Recupera el Control de Tu Vida

CIERTA frase popular dice: La vida no siempre se trata de tener buenas cartas, sino de jugar bien una mala mano. Es decir, aunque no contemos con las circunstancias perfectas, podemos sacar lo mejor de la vida. 

Muchas veces, la clave está en aceptar nuestras circunstancias y hacer lo que podamos dentro de las limitaciones que tengamos. Si puede recuperar hasta cierto grado el control de su vida, muy bien. Si después, las circunstancias mejoran, excelente. Pero lo mejor está aún por venir. ¿De qué se trata?
  • Cada día a levantarnos nos vamos al espejo, nos miramos y afirmamos “Hoy me siento  feliz” por ejemplo, o decirte cualquier frase que te permita abrirte a una actitud positiva diferente en  la que te encuentras.
  • ¡Sonríe, Sonríe! pero de verdad, si de verdad, lo puedes lograr cuando tus mejillas suben hacia arriba, tus dientes se descubren y tus ojos se achinan. Sino cumples estos 3 requisitos, tu sonrisa no es sincera.
  • Si te pasa algo que no te gusta como por ejemplo estas en una cola, aprovecha  para sacarle provecho a ese momento, conversa con personas, quizás de allí, saques una buena oportunidad para ti, primero aumentaste tu red de relaciones , conociste a alguien, aprendiste algo, descubriste algo, etc.
  • Estimula tu receptor AUDITVO y ESCUCHA ACTIVA con música, hoy por hoy en el mundo musical, existen muchas canciones que te ayudan a motivarte, te empoderan, luego te digo, cuáles son, en otro artículo que escribiré para ti…
  • Estimula tu receptor VISUAL, sal y mira un lugar hermosos, en todas partes tienes muchas bendiciones de la naturaleza y bendiciones hechas  por  el hombre, sino mentalmente también lo puedes hacer visualizando un lugar hermoso que traes a tu mente.
  • Estimula tu receptor, CINESTÉSICO, siente tu cuerpo tus emociones haz consciencia de ellas, y si descubres una emoción negativa CÁMBIALA por una positiva, Hay un ejercicio que utilizo en mis cursos y conferencias, donde le digo a mis socios de aprendizaje, INSPIRA por la nariz   y EXHALA por la boca, entonces por ejemplo  inspiro alegría y exhalo tristeza, inspiro motivación, exhalo desmotivación y así , inspiras algo positivo y exhalas algo negativo..

  • Por último, para finalizar te pregunto: Respóndete a ti mismo
  • ¿Qué quieres conseguir en este preciso momento?
  • ¿Qué te lo impide?
  • ¿De todas las opciones posibles que ahora mismo tienes sobre la mesa, cuáles crees que son las más interesantes para ti?
  • ¿En qué medida estás motivado para ir a la acción de Recuperar el control de tu vida?
  • ¿Qué dejarás de hacer?
  • ¿Qué vas a empezar hacer?
  • ¿Lo harás?
Es un placer impulsarte, atrévete y llegarás a lo más alto… 

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